پاکسازی ، فعال کردن ، تعادل
با نزدیک شدن منظومه شمسی به خورشید مرکزی ، نیروی ادراک ذهنی انسانها افزایش می یابد. از آنجا که در آغاز یک عصر جدید قرار گرفته ایم ، تصور می شود که بسیاری از رازهایی که تاکنون بر انسانها پوشیده بوده است ، در این زمان بر همگان آشکار خواهد شد.
چاکرای دوم که چاکرای جنسی نیز خوانده می شود و در زبان سانسکریت سوادهیستانا نام دارد که به معنای خانه مخصوص او است. و منظور از او شاگتی انرژی زنانه هستی است که بوجود آورنده تثلیث هندوها (برهما ، ویشنو و شیوا) است. این چاکرا در حدود اندام تناسلی قرار دارد. ذکر آن اُنکار میباشد. لذت جویی و تاییدگرفتن از دیگران تا حد فدا کردن خود ، از مسائل مرتبط با این چاکراست. اگر این چاکرا خیلی باز باشد تمایل به لذتهای جنسی خیلی زیاد میشود. تمریناتی که برای فعال کردن این چاکرا لازم هستند بسیار خطرناک میباشند و حتما باید ...
…اجرای آساناها و پرانایام و روزه نیز برای پاک سازی درونی بسیار مفید هستند. پرانایام ، خون را پاکسازی کرده و عمل اکسیژن گیری را افزایش میدهد.
اما نوع دیگر پاکسازی ، عبارت است از پاکسازی ...
تمرین های فعال سازی چاکراها (1)
فعال سازی چاکراها با تمرین ذهنی
برای فعال سازی چاکراها از تکنیک‌های مختلف جسمی و ذهنی استفاده میشود . در ادامه نمونه‌ای از تکنیک‌های ذهنی آمده است.
این تمرین را می‌توان با هر روشی انجام داد (خوابیده به پشت طوری که دستها و بازوها در کنار بدن باشد و یا نشسته روی صندلی راحتی) انتخاب روش به شما بستگی دارد که با کدامیک راحت‌تر باشید
بعد از اینکه ...
چاکرا در زبان سانسکریت به معنای چرخ است.
چاکراها مراکزو کانونهای مدورانرژی در بدن اثیری انسان هستند.چاکراها به مدارهای انرژی مربوطند که به موازات مغز در اطراف ستون فقرات قرار دارند. چاکراها در بر گیرنده و گرد آورنده هاله های انرژی (پرانا) موجود در فضا هستند که انرژی منتقل کرده و جریان می دهند. هر چاکرا با بخش و عضو خاصی از کالبد ارتباط دارد و انرژی لازم برای عملکرد آنرا تولید میکند.
چاکراها چند وظیفه مهم برعهده دارند:
1- جذب ، گوارش و توزیع پرانا ( انرژی حیاتی ) در بخش های مختلف بدن بر عهده آنهاست.
2- کنترل ، تقویت و مسئولیت درست کارکردن کالبد جسمانی و اعضای مختلف آن را برعهده دارند.