حکمت کهن

علوم باطنی و ماوراء ، علوم غریبه ، فراروانشناسی ، موفقیت و توسعه فردی ، قانون جذب ، طب مکمل

حکمت کهن

علوم باطنی و ماوراء ، علوم غریبه ، فراروانشناسی ، موفقیت و توسعه فردی ، قانون جذب ، طب مکمل

حکمت کهن

آموزش نظری و عملی، عمومی و اختصاصی ، اشتراک گذاری دانسته ها و تجربیات درباره متافیزیک و علوم غریبه، علوم باطنی، فراروانشناسی، روانشناسی موفقیت و توسعه فردی ، آموزه های قانون جذب.

۱۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مدیتیشن» ثبت شده است

مراقبه و مدیتیشن بی وزنی

بی وزنی را تجربه کنید

مراقبه های اوشو

مقدمه
 نشستن درست یکی از ارکان مراقبه است. در این دستور اوشو راهی را برای نشستن صحیح به ما یاد می دهد.

این تکنیک یکی از روشهایی است که بودا مورد استفاده قرار می داد و آن را Siddhasan می نامند و راهی برای تجربه بی وزنی در هنگام نشستن است.

چاکرای ریشه یا مولادهارا ، طب سوجوک یا سوجوک تراپی ، یوگا ، مدیتیشن و مراقبه تولد دوباره

جدیدترین مقالات وبسایت حکمت کهن 3

یوگا چیست؟ - قسمت سوم قوانین نیاما پاکسازی ها ، ریاضت ها:

 …اجرای آساناها و پرانایام و روزه نیز برای پاک سازی درونی بسیار مفید هستند. پرانایام ، خون را پاکسازی کرده و عمل اکسیژن گیری را افزایش میدهد.

اما نوع دیگر پاکسازی ، عبارت است از پاکسازی ...

انجام ریلکس برای آسودگی از هیاهو و تنش های زندگی

انجام ریلکس برای آسودگی از هیاهو و تنش های زندگی

برای ریلکس شدن کارها و روشهای گوناگونی وجود دارد و نوع ریلکس شدن نیز برای کارهای مختلف فرق میکنید. برای مثال اگر بخواهید از هیاهوی زندگی چند دقیقه ای دور باشید یک نوع ریکس شدن است و اگر میخواهید کاری فرای مادی انجام دهید نوع ریلکس شدن آن فرق میکند.

اگر میخواهید از هیاهوی زندگی آسوده باشید. این نوع ریلکس شدن باعث میشود تا مغز شما استراحتی کند و بتوانید راحتتر فکر کنید و تصمیم بگیرید.

یوگا چیست؟ - همه چیر درباره یوگا

یوگا چیست؟ - همه چیز درباره یوگا

(بخش دوم)

هاتا یوگا: شامل تمریناتی است که موجب کنترل بدن و تنفس شده و بین نیروهای "پرانا" و "آپانا" کنترل و اتحاد به وجود می آورد. 

یکی از تمریناتی که در شاخه هاتا یوگا وجود دارد به نام "آسانا" می باشدکه انجام مداوم آن باعث استحکام و سلامت بدن شده و کانالهای جذب انرژی را در فرد آماده می سازد. و مانع خروج بیهوده انرژی می شود.

تمرین دیگر در این شاخه به نام "پرانایاما" می باشد که خود بحثی طولانی می طلبد و در آینده بیشتر درباره آن صحبت خواهد شد . تمرینات آن نیز موجب جذب و حرکت انرژی های روحانی در فرد میگردد.

راجا یوگا:  که به معنای تمرکز و تعمق است و شامل تمرینات کنترل و تمرکز فکر می باشد.

آشتانگا یوگا:  شامل مجموعه تمرینات "هاتایوگا" و "راجا یوگا" می باشد و 8 مرحله دارد.

مدیتیشن و مراقبه ایست (توقف)

مدیتیشن و مراقبه ایست (توقف)

ایست!

"ایست" یا "توقف" ، یکی از بهترین و موثرترین مراقبه ها و مدیتیشن های پایه و مقدماتی است.در این نوشتار با این مراقبه و مدیتیشن اساسی ، فوق العاده و قوی آشنا می شویم.

می توانید هرجایی این کار را انجام دهید. مشغول حمام کردن هستید؟ ناگهان به خودتان فرمان بدهید

" بایست!" و همان موقع ...

یوگا چیست؟ - همه چیر درباره یوگا

یوگا چیست؟ - همه چیز درباره یوگا

(بخش اول)

اگر نیرو بخشیدن به سیستم قلبی _ عروقی ، کشیدن و حرکت دادن ماهیچه ها و پرورش روح و ذهن در برنامه کاریتان است ، با دقت مطالب زیر را بخوانید تا با اساس و پایه یوگا آشنا شوید.

یوگا چیست؟

یوگا دانشی باستانی درباره بدن است که قدمت آن به 5000 سال پیش در کشور هند بر می گردد. یوگا از کلمه (yoj) در زبان سانسکریت گرفته شده که به معنای یکی کردن و وحدت است و در یوگا به ایجاد یکپارچگی بین ذهن ، جسم و روح گفته می شود. یوگا یا "جوگ" واژه ای سنسکریت با معانی بسیار وسیع است و از مصدر "یوج" با دو معنای "پیوستن"  یا "اتحاد" و رام نمودن حیوان وحشی و سرکش است. در زبان پهلوی چوبی را که هنگام شخم زدن بر گردن دو گاو گذارده می شود "یوغ" یا "جوغ" می نامند که کار آن هماهنگ نمودن حرکات و گامهای دو گاو است تا بتوان در یک خط مستقیم زمین را شخم زد و خاک آن را بارور نمود. در یوگا نیز کنترل ، اتحاد و همسویی میان نیروهای متنافر وجود ، در نظر گرفته شده که در غیر این صورت تکامل ، باروری و بالندگی شعور انسانی و رشد خوشه های طلایی عرفان و آگاهی متعال در کشتزار قلب و روح و در نهایت رسیدن به مبدا آفرینش و سرچشمه هستی بخش میسر نخواهد بود.

افسانه شخصی یا طرح الهی زندگی

افسانه شخصی یا طرح الهی زندگی

هر یک از اجزای کائنات ، به دلیل و هدفی منحصر به فرد آفریده شده اند.این قاعده و اصل مهم ، انسان را نیز به عنوان بخشی از کائنات شامل می شود.

هر فرد انسان ، منحصر به فرد ، برای هدف ، دلیل و وظیفه ای خاص آفریده شده است. در این دنیا راهی وجود ...

وبسایت حکمت کهن

دانلود ماهنامه حکمت کهن

 دانلود ماهنامه حکمت کهن  دانلود ماهنامه حکمت کهن - شماره اول - فروردین 1398 شمسی.

          " نسخه عمومی - رایگان "

 برای دریافت نسخه های نشریه الکترونیک ، رادیو متافن ، کتاب ها و جزوه های الکترونیک ، فایل های صوتی و تصویری و موسیقی عضو وبسایت حکمت کهن شوید.

 مجموعه ای بی نظیر شامل ده ها هزار فایل ارزشمند. "دانلود رایگان برای اعضای وبسایت حکمت کهن".

حکمت کهن

قوانین روحانی کائنات

قوانین روحانی کائنات

 

جهان آفرینش بر پایه نظمی بزرگ استوار است. قوانینی الهی ، متقن و خلل ناپذیر بر سراسر کائنات حاکم است. برخی از این قوانین را حتی بدون دانستن اینکه قانونی مهم و حاکم بر عالم است به کار می گیریم و برخی را خیر.

بکارگیری آگاهانه این قوانین و دانستن آنها کلید ...

متافیزیک و علوم غریبه

جدیدترین مقالات سایت حکمت کهن 2

֍ چگونه آرزوهایتان اجابت میشوند

֍ نادی ها و کانال ها در هاله 1

֍ اثر پروانه ای ، انرژی ، تمرکز ، بهره وری

֍ معجزه ای به نام تنفس

֍ جهان های مـوازی

برای مطالعه مطالب و مقالات به وبسایت حکمت کهن وارد شوید.             وبسایت حکمت کهن




مدیتیشن یا مراقبه

جدیدترین مقالات سایت حکمت کهن 1

֍ نکاتی درباره تکنیک های مدیتیشن

֍ چگونه با ۶۸ ثانیه تمرکز به آرزوی خود برسید؟

֍ هاله یا آئــورا چیست؟

֍ ادراکات فراحسی

برای مطالعه مطالب و مقالات به وبسایت حکمت کهن وارد شوید.             وبسایت حکمت کهن

درباره مدیتیشن

هشیاری آن است که ذهن آگاه باشد ، اما تمرکز نداشته باشد. هشیاری آگاه بودن از همه چیزهایی است که در حال روی دادنند. شما به گونه عادی نمی توانید از همه‌ چیزهایی که در حال رخ دادنند هشیار باشید زیرا بدین گونه نامتمرکز ...

 مدیتیشن یا مراقبه

مدیتیشن یا مراقیه

اکثر افراد فکر میکنند که مدیتیشن (یا مراقبه) نشستن در گوشه ای و یا متمرکز نمودن افکار بر چیزی مشخص است! در صورتی که این ایده اشتباه است! مدیتیشن به زبان ساده چیزی نیست به جز خاموشی ذهن و با هستی یکی شدن و در خدا حل شدن. یا اگر بخواهیم آن را به صورتی دیگر تعریف کنیم باید بگوییم که نشستن به نیلوفرانه و...