کاریزما چیست و چطور می‌توان شخصیتی کاریزماتیک داشت؟
"بخش اول"
در یک پاسخ خیلی کوتاه شاید بتوان واژه کاریزما (charisma) را مجموعه ای از صفت ها و رفتارهایی تعریف کرد که با کنار هم قرار گرفتن آنها ، شخصیت فرد ، جذاب ، اثرگذار و الهام بخش باشد.
اما شاید واژه کاریزما را نتوان به این سادگی تعریف کرد و نیاز به تعریف دقیق‌تری از آن باشد.
تعریف دقیق کاریزما چیست؟
مطمئنم که شما هم دنبال یک تعریف واحد و یک شکل در تمام دنیا از واژه کاریزما نیستید! چون مطمئنناً چنین چیزی را پیدا نخواهید.
تمرین های فعال سازی چاکراها (1)
فعال سازی چاکراها با تمرین ذهنی
برای فعال سازی چاکراها از تکنیک‌های مختلف جسمی و ذهنی استفاده میشود . در ادامه نمونه‌ای از تکنیک‌های ذهنی آمده است.
این تمرین را می‌توان با هر روشی انجام داد (خوابیده به پشت طوری که دستها و بازوها در کنار بدن باشد و یا نشسته روی صندلی راحتی) انتخاب روش به شما بستگی دارد که با کدامیک راحت‌تر باشید
بعد از اینکه ...
« هرگاه دو نفر از شما در روی زمین درباره آنچه که از خدا می‌خواهند یکدل باشند پروردگار بخشنده و مهربان آن را به ایشان خواهد بخشید.»
֍ برگزاری مراسم دعا و نیایش دستجمعی ֍
پنجشنبه شب 1398/04/27
راس ساعت 21 بمدت نیم ساعت
در هر کجا که هستیم ، شمعی افروخته و به نیت برآورده شدن خواست ها و آرزوها و نیازمندیهای دوستان و عزیزانمان و آنانکه نمیشناسیم و حتی آنانیکه دوستمان ندارند ، به پیشگاه پرشکوه پروردگار جهان و خالق هستی دست نیاز برآورده و دعا میکنیم.
شکر و سپاس می گوییم پروردگار هستی را.
استغفار و توبه میکنیم از گناهان و خطاهایمان و طلب آمرزش برای خود و دیگران.
چاکرا در زبان سانسکریت به معنای چرخ است.
چاکراها مراکزو کانونهای مدورانرژی در بدن اثیری انسان هستند.چاکراها به مدارهای انرژی مربوطند که به موازات مغز در اطراف ستون فقرات قرار دارند. چاکراها در بر گیرنده و گرد آورنده هاله های انرژی (پرانا) موجود در فضا هستند که انرژی منتقل کرده و جریان می دهند. هر چاکرا با بخش و عضو خاصی از کالبد ارتباط دارد و انرژی لازم برای عملکرد آنرا تولید میکند.
چاکراها چند وظیفه مهم برعهده دارند:
1- جذب ، گوارش و توزیع پرانا ( انرژی حیاتی ) در بخش های مختلف بدن بر عهده آنهاست.
2- کنترل ، تقویت و مسئولیت درست کارکردن کالبد جسمانی و اعضای مختلف آن را برعهده دارند.
یوگا چیست؟ - همه چیز درباره یوگا
(بخش دوم)
هاتا یوگا: شامل تمریناتی است که موجب کنترل بدن و تنفس شده و بین نیروهای "پرانا" و "آپانا" کنترل و اتحاد به وجود می آورد.
یکی از تمریناتی که در شاخه هاتا یوگا وجود دارد به نام "آسانا" می باشدکه انجام مداوم آن باعث استحکام و سلامت بدن شده و کانالهای جذب انرژی را در فرد آماده می سازد. و مانع خروج بیهوده انرژی می شود.
تمرین دیگر در این شاخه به نام "پرانایاما" می باشد که خود بحثی طولانی می طلبد و در آینده بیشتر درباره آن صحبت خواهد شد . تمرینات آن نیز موجب جذب و حرکت انرژی های روحانی در فرد میگردد.
راجا یوگا: که به معنای تمرکز و تعمق است و شامل تمرینات کنترل و تمرکز فکر می باشد.
آشتانگا یوگا: شامل مجموعه تمرینات "هاتایوگا" و "راجا یوگا" می باشد و 8 مرحله دارد.
دوره های آموزش عملی و نظری حکمت کهن
برای آشنایی با دوره های آموزشی و محتوای آنها و نیز ثبت نام در دوره ها ، به وبسایت حکمت کهن ، بخش آموزش وارد شوید.
روشها و تکنیک های موثر برای رسیدن به خودباوری
باور کردن خود یکی از اولین قدم ها به سمت موفقیت است. اگر به خودتان اعتماد نداشته باشید، موفق شدن در کارها خیلی سخت میشود.
1) یک شعار برای خود انتخاب کنید و هر روز آنرا برای خودتان تکرار کنید.
2) یاد بگیرید که نظر شما تنها نظری است که اهمیت دارد. افکار و نظرات بی اهمیت دیگران را کنار بگذارید. فقط خودتان هستید که باید واقعیت زندگی را برای خود آشکار کنید.